Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2016
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 44,10g | Prot: 58,05g | Carbh: 72,52g.
Desayuno: Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Aldi Kochschinken, Tomaten, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g), Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig. Almuerzo: Gemischter Salat, Nixe Heringsfilet Geteilt in Tomatensauce. Pasa Bocas / Otros: Cocktailtomaten, Birnen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de owen2000
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