Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2011
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1782 kcal
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Grasa: 64,73g | Prot: 77,72g | Carbh: 221,74g.
Desayuno: Apple Juice, Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat). Almuerzo: Creamed Macaroni with Cheese. Cena: Wholemeal Bread, Extra Light, Egg Omelet or Scrambled Egg. Pasa Bocas / Otros: Emmental Cheese, Wholemeal Bread, KitKat (Fingers). más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheonamcc
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