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wieder steht es... wie immer nach den nächten, langsamm reicht es mir :-(
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120,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 94,50g | Prot: 95,45g | Carbh: 80,09g.
Desayuno: Kirschtomaten, Eiweißbrot, Dulano Feurika Salami, Salagusto Knoblauchcreme, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Eiweißbrot, Salagusto Knoblauchcreme, Aldi Gewürzte Grillsteaks, Purland Grillfackeln. Cena: Speiseeis, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Volvic Wasser. más...
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peso estable
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 Comentarios
22 may. 16 por el miembro: Katzenjammer-hoch-eins
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Total blöde... halte durch! ✌🌞
22 may. 16 por el miembro: Viviace
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jaaa das tue ich ,.... ich gebe diesmal nicht auf!!! bin am betten beziehen, waschen, blöden staub wischen etc.... vielleicht komme ich heute zu den vorgarten... junior geht es heute etwas besser... fieber weg... nur hat kaum stimme und nase läuft... hoffe dass er bis zur Urlaub wieder Fit ist :-)
22 may. 16 por el miembro: Helena wird fit
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Ne heute pflanzen ich nicht ein, ist am regnen. Gucke gerade eine neue Serie mit Elfen, kennt die jemand. Shannara Chronicle??? Schönen Tag noch ihr Lieben.😉🐋
22 may. 16 por el miembro: Portal Wal🐳
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bei mir shceit die sonne Sylvia :-)) und ne... das kenne ich nicht
22 may. 16 por el miembro: Helena wird fit
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oh dann nochmal gute besserung an deinen kurzen.lass dich bloß nicht unterkriegen du bist jetzt so schön dabei bald gehts weiter.wir haben hier sonne und 28 grad
22 may. 16 por el miembro: juckel87
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Genießt die Sonne hatte sie gestern wo ich arbeiten musste auch , heute fehlt sie.😢🐋
22 may. 16 por el miembro: Portal Wal🐳
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Shannara Chronicles nehme ich gerade alleTeile auf, schauen wir dann gesammelt an... ebenso wie Jordskott...🌞
22 may. 16 por el miembro: Viviace
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Wir haben heute erstmals reingeschaut. Die Dämonen erinnern mich an Herr der Ringe oder Skorpion King. Aber gut gemacht, dann haben wir noch eine Folge Game of Thrones geschaut. 🐋
22 may. 16 por el miembro: Portal Wal🐳
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danke juckel, Tim Luca hält sich tapfer... spielt draußen jetzt---- oder besser gesagt der hund spielt mit ihm *lach*
22 may. 16 por el miembro: Helena wird fit
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Peso Histórico de Helena wird fit
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