Diario de Hantel76, 22 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2016
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1674 kcal Grasa: 73,84g | Prot: 59,74g | Carbh: 187,29g.   Desayuno: Zespri Kiwi Gold, Aprikosen, Freihofer Gourmet Fruchtaufstrich Sauerkirsch-Granatapfel, Chaumes Käse, Gutfried Hähnchenbrust "Natur", Wilhelm Brandenburg Gelbwurst M. Petersilie (Wilhelm Brandenburg), Landliebe Butter, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Ja! Original Schwarzwälder Schinken, Philadelphia So Leicht 3%, Paulus Heidelbeeren, Kaffee mit Milch. Cena: Spargel-Kartoffel-Salat, Scharfe Soße, Heinz Tomato Ketchup 50%, Grillmeister Hähnchen-Ministeaks Curry, Böklunder Rostbratwurst (90g). Pasa Bocas / Otros: Fritt Kaubonbon, Haribo Spaghetti Apple Sour, Haribo Haribo Rock Show, Leibniz Choco Edelherb, Schwartau Eiswunder, Mövenpick Stracciatella, Mövenpick Walnuss, Mövenpick Bourbon Vanille Eis. más...
1535 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana

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