Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2016
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 59,31g | Prot: 60,09g | Carbh: 210,74g.
Desayuno: Магнит Яблоко, Дары Природы Финики Сушеные, Мёд, 36 Копеек Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Морковь, Кефир 2,5%, Каравай Ржаное Чудо, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Борщ с Фасолью. Cena: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Виктория Язык Говяжий Отварной, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Миндаль, Лукум, Ekovita Чучхела, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Кефир 2,5%. más...
|
|
2785 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Limpieza - 4 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 50 minutos, Descansando - 10 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mariadesagn
|