|
Вот что делает со мной обжорство)))))
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1022 kcal
|
Grasa: 44,05g | Prot: 58,72g | Carbh: 99,56g.
Desayuno: Мёд, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Almuerzo: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Океан ТРК Заливное из Трески, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная. Cena: Савушкин Продукт Оптималь Ананас, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Оптималь Ананас, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленый Чай, Белочка Семечки Жареные, Апельсин. más...
|
|
2136 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Abdominales - 32 minutos, Cross Training - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
 Comentarios
Ммм, и это замечательно, приятный бонус к съеденным вкусностям 😊
27 may. 16 por el miembro: Alina-aprel
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arzhanceva
|