Diario de Birdwathcer, 21 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
73 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

1196 kcal Grasa: 43,37g | Prot: 89,67g | Carbh: 113,83g.   Desayuno: Coffee, Cantaloupe Melons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Peter Pan Crunchy Peanut Butter. Almuerzo: Hy-Top Chicken Breast Skinless in Water, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Taco Salad. Cena: Pear, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Bananas, Coffee, Coffee, Mega Health Energy Health. más...
2898 kcal Ejercicio: Office work - 1 hora, Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo - 12 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Let's go! #grindtime 
21 may. 16 por el miembro: jimmiepop

     
 

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