Diario de SupPaddlegirl, 21 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016

61,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 5,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2016:

1637 kcal

Grasa: 74,14g | Prot: 91,29g | Carbh: 168,03g. Desayuno: Veggie Protein shake. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Cena: Sweet Potato, Black Beans (Canned), Quinoa (Cooked), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Peanuts, Clif Bar Organic Trail Mix Bar - Dark Chocolate Almond Sea Salt, Wasa Multi Grain Crispbread, Taylor Farms Celery Sticks, Hope Organic Spicy Avocado Hummus. más...

1727 kcal

Ejercicio: Stand Up Paddle boarding - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Let's go! #grindtime

21 may. 16 por el miembro: jimmiepop


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