Diario de carmela cassaro, 21 may. 16

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oggi devo fare la bravaaaa...

73,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2016:

889 kcal

Grasa: 36,72g | Prot: 46,81g | Carbh: 94,97g. Desayuno: Land Latte Scremato. Almuerzo: Nespole, Melone, Prosciutto Cotto Tagliato Fresco. Cena: Pizzoli Patatine Surgelate, Aia Kebab di Pollo con Verdure Grigliate. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Cioccolato Bianco, Ciliegie, Pistacchi, Nespole, Grana Padano Grana Padano. más...

2088 kcal

Ejercicio: Limpieza - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

dai dai che ce la fai!!

21 may. 16 por el miembro: annata77


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