Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2016
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1049 kcal
|
Grasa: 29,02g | Prot: 54,84g | Carbh: 164,16g.
Desayuno: Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Nordic Овсяные Хлопья, Перепелиное Яйцо, Good Food Чернослив, Вареное Яйцо. Almuerzo: Куриный Суп, Свеклы, Укроп, Молодая Морковь. Cena: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Good Food Инжир Сушеный, Ашан Смесь Сладкая, Вкусный День Ряженка 2,5%, Банан, Пестравка Творог 0,3%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1893 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|