Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2388 kcal
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Grasa: 107,84g | Prot: 148,15g | Carbh: 209,19g.
Desayuno: Chocoszoki Platki Muszrlki Orzechowo Czekoladowe, Biedronka Corn Lakers - Smako, Tran, Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty. Almuerzo: Banan, Biedronka Bułka Grahamka, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Wieśmac Podwójny, Megabol Kreatyna. más...
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2907 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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