Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1925 kcal
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Grasa: 70,62g | Prot: 94,83g | Carbh: 234,01g.
Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik Nesquik in Polvere, Pavesini Pavesini, Zucchero. Almuerzo: Insalata di Pomodori, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Albicocche, Insalata di Riso. Cena: Maionese Light, Prosciutto Crudo, Surimi, Insalata di Riso. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Magro Pesca, Pesca Noce, Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato. más...
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3352 kcal
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Ejercicio:
televisione - 2 horas, camminata 4,2 km/h - 1 hora y 47 minutos, Lectura - 8 horas, Descansando - 3 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de marco7x
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