Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3415 kcal
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Grasa: 155,47g | Prot: 106,44g | Carbh: 407,59g.
Desayuno: Nestle Mini Green Tea Kit Kat, Reis (Gekocht), Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kraft Miracle Whip Balance. Almuerzo: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Nudeln (Gekocht), Pizzasauce Oregano, Hähnchenbrustfilet, Champignons, Peperoni Mild, Gyros, Zwiebeln, Friki Hähnchenhackfleisch, Tante Fanny Pizzateig. Cena: Nestle Mini Green Tea Kit Kat, Peperoni Pizza Classica. Pasa Bocas / Otros: Nestle Lion Snack Size. más...
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3246 kcal
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Ejercicio:
Arbeit - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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