Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
|
89 kg
Disminuído hasta ahora: 37 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 53,73g | Prot: 56,52g | Carbh: 167,31g.
Desayuno: Kaşarlı Tost, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Aşure, Doğanay Şalgam Suyu, Tavuk Döner, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Cena: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Kayısı, Dost Ayran, Tas Kebabı, Knorr Kremalı Tavuk Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Izgara Köfte, Susamlı Simit. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ibrahim.d41
|