Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 43,16g | Prot: 112,96g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: Летний День Простокваша 6%, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Банан, Пестравка Творог 0,3%, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Good Food Чернослив, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Молодая Морковь, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Свеклы. Cena: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара). más...
|
|
1728 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|