Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 67,29g | Prot: 80,55g | Carbh: 86,65g.
Desayuno: Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Deutsches Corned Beef, Ja! Würfelzucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Deutsches Corned Beef, Omelett oder Rührei. Almuerzo: Chicken Nuggets, Feinkost Dittmann Pepper Balls. Cena: Landliebe Joghurt auf Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Apfel. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de owen2000
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