Diario de dragonwisdom, 20 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2016
83,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1613 kcal Grasa: 79,15g | Prot: 42,34g | Carbh: 187,29g.   Desayuno: Reese's Peanut Butter Cup, Coffee with Milk. Almuerzo: Mixed Nuts, Mrs. Smith's Dutch Apple Crumb Pie, Coffee with Cream. Pasa Bocas / Otros: Nice & Natural Pomegranate Almond Bar. más...
2830 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas y 45 minutos, Descansando - 9 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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