Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2011
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104,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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768 kcal
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Grasa: 10,07g | Prot: 22,36g | Carbh: 147,72g.
Desayuno: Plain Bagel, Apples. Almuerzo: wegmans fat free red wine dressing, wegmans croutons, cherry tomatoes, wegmans salad. Pasa Bocas / Otros: fig newton raspberry nabisco, wegmans yogurt. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dmalek1983
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