Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 42,97g | Prot: 96,93g | Carbh: 180,77g.
Desayuno: Мёд, Good Food Инжир Сушеный, Персики, Банан, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Good Food Чернослив, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Nordic Овсяные Хлопья, Лимонный Сок. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Молодая Морковь, Горбуша на Пару, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Свеклы. Cena: Зеленый Чай, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара). más...
|
|
1835 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|