Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2042 kcal
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Grasa: 111,91g | Prot: 125,34g | Carbh: 117,36g.
Desayuno: Bokomo Weet Bix, Sugar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Nestle Ricoffy. Almuerzo: Jam Doughnut. Cena: Lamb Chop, Woolworths Mixed Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Matzo Crackers, Butter, Beacon Wonder Bar Nut, Fruit Yoghurt (Lowfat, 9g Protein Per 8oz), Biltong. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robsown
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