Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2016
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 29,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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736 kcal
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Grasa: 11,94g | Prot: 86,34g | Carbh: 90,70g.
Desayuno: Jus Jeruk Nipis, Pepaya. Almuerzo: Kem Chicks Sayur Toge, Telur (Utuh), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Cena: Yakult Probiotic Drink, Kurma, Pepaya. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de winda junita
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