Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2016
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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3198 kcal
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Grasa: 112,15g | Prot: 235,05g | Carbh: 259,81g.
Desayuno: Frank's Red Hot Thick, Yogi Green Tea Blueberry Slim Life, Sweet Red Peppers, Onions, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Egg (Whole), Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Optimum Nutrition Amino Energy, Cellucor C4 Extreme. Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Green String Beans, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). Cena: Kirkland Signature Sweet Cream Butter, Frozen Yogurt, Italian Bread, Iberia Octopus in Garlic Sauce, Trader Joe's Turkey Meatballs, Trader Joe's Roasted Brussels Sprouts with Leeks & Uncured Bacon in A Balsamic Sauce, Uno Chicago Grill Sausage Flatbread Pizza, Casillero del Diablo Malbec. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Energy Bites - Chocolate, Chobani Flip Key Lime Crumble. más...
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2781 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
At least someone has to lose as much as me. Haha
18 may. 16 por el miembro: RM2rookie
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Peso Histórico de mrb5149
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