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F 38,6% M 26,9% vF 7%
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1996 kcal
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Grasa: 68,92g | Prot: 81,06g | Carbh: 248,62g.
Desayuno: Senseo Cappuccino Caramel, Banane, Weintrauben, Erdbeeren, Chiasaat, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Blütenhonig. Almuerzo: Zucker, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, Kaufland Western Pfanne. Cena: K-Classic Kochschinken, K-Classic Mozzarella Gerieben, Backpulver, Flohsamenschalen, Ei, Leichter Genuss Frischkäse Light. Pasa Bocas / Otros: Weight Watchers Schoko Creme, Wasa Roggen Dünn, Krüger Schoko Cappuccino, Zucker, Dr. Oetker Götterspeise Himbeer ohne Zucker Zubereitet, K-Classic Eierplätzchen, Latte Macchiato, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. más...
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1778 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas y 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vonnischatz
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