|
день 9, -4.2!!!
|
90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1306 kcal
|
Grasa: 58,38g | Prot: 118,35g | Carbh: 76,76g.
Desayuno: Лаваш, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Чай с Молоком. Almuerzo: Селедка, Брокколи. Cena: Чай с Молоком, Куриная Котлета с Морковью на Пару, Зеленая Стручковая Фасоль. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|