Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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70,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 63,02g | Prot: 45,91g | Carbh: 200,42g.
Desayuno: Coffee with Milk and Sugar. Almuerzo: Ranch Salad Dressing, Bean and Ham Soup (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Canada Dry Ginger Ale (12 oz), Turkey Burger, Green Peas, Butter, Sodexo Home Fried Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Truffles, Brownie with Icing. más...
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2049 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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