Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2011
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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747 kcal
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Grasa: 12,29g | Prot: 18,53g | Carbh: 139,58g.
Desayuno: skimmed milk, corn flakes, tea. Almuerzo: bread, coffee with milk. Cena: prawn crackers, chiffon cake, orange juice, bread. más...
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3127 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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