Diario de JuliMum, 17 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 24,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

804 kcal Grasa: 9,43g | Prot: 98,46g | Carbh: 83,62g.   Desayuno: Braeburn Äpfeln, Kölln Haferflocken, Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Banane, Mandeln, Peak Whey Fusion Schoko. Cena: Gemischter Salat, Weight Watchers Frisches Joghurt Dressing, REWE Beste Wahl Putenbrust Hauchzart (6,3g). Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko. más...
1812 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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