Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2011
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1687 kcal
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Grasa: 67,84g | Prot: 53,46g | Carbh: 240,17g.
Desayuno: vega powder, banana, sunflower seeds, hemp seeds, dates, cocoa powder. Almuerzo: carrots, olive oil, tahini, almonds, yellow zucchini, ezekiel tortilla. Cena: melba toast, gogo quinoa, spaghetti squash, olive oil, tahini, almonds, yellow zucchini. Pasa Bocas / Otros: plums, apple, banana. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tired2bfat
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