Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2016
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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563 kcal
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Grasa: 8,63g | Prot: 51,46g | Carbh: 77,25g.
Desayuno: Aldi Bio Magerquark, Mangos, Eiweiß, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Flohsamenschalen. Almuerzo: Rote Paprika, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Rote Zwiebeln. Cena: Eiweiß. más...
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2045 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de schamanin
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