Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2635 kcal
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Grasa: 113,54g | Prot: 132,51g | Carbh: 275,80g.
Desayuno: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Himbeere. Almuerzo: Baklava, Gemischter Salat mit Dressing, EGETÜRK Avci Sosis, Aprikosenkuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Äpfel, Möhren, EGETÜRK Sucuk, Hähnchenbrustfilet, Rinderhackfleisch, Lidl Weizenbrötchen. Cena: Milfina Buttermilch. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Bádminton - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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