Diario de manticore1972, 16 may. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

1814 kcal Grasa: 105,32g | Prot: 156,55g | Carbh: 55,31g.   Desayuno: Speisequark mit Sahne 40%, Impact Whey Protein Chocolate Caramel, inulin, frischkäse k-classic, magerquark, chia, erdbeeren, eigelb, Egg. Almuerzo: K-Classic Tomaten Ketchup Light, Baders Debrecziner, K-Classic Gouda in Scheiben, Kaufland Eiweißbrot Low Carb. Cena: Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Kohlrabi, Hainich Cornichons, Hamker Salat Mayonnaise mit Milcheiweiß, D'aucy Gemüsemais Gold. Pasa Bocas / Otros: Nuss-Mix Ungesalzen. más...
1600 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Peso Histórico de manticore1972


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