Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2328 kcal
|
Grasa: 87,57g | Prot: 112,77g | Carbh: 293,09g.
Desayuno: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Смешанные Орехи, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Мёд, Good Food Чернослив, Лимонный Сок, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Молодая Морковь, Куриная Грудка, Белая Дача Бодрящая Редиска, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Укроп, Болгарский Перец, Помидоры, Свеклы. Cena: Зеленый Чай, Аскопром Аскорбиновая Кислота, Жевательная Резинка (без Сахара), Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Чай, Мёд, Good Food Инжир Сушеный, Банан, Персики. más...
|
|
1584 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|