Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
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130,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 65,85g | Prot: 155,79g | Carbh: 89,45g.
Desayuno: Poached Egg, Chinook Salmon, Coffee. Almuerzo: Tesco Crusty White Roll, Cook Chilli Con Carne. Cena: Tesco Broccoli Florets, Asda New Potatoes, Tesco Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Walkers Squares - Salt & Vinegar (Multi-Pack) 22G Bag. más...
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3258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 33 minutos, Descansando - 15 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojobck
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