Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1495 kcal
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Grasa: 41,57g | Prot: 86,34g | Carbh: 197,93g.
Desayuno: Charles & Alice Compote de Pommes, Pain Complet, Café, Kiwi. Almuerzo: Alsace Lait Fromage Blanc sur Lit de Myrtille, Carrefour Moules Décoquillées Cuites, Picard Poêlée de Pommes de Terre Grenaille, Baguette, Auchan Filet de Rouget Barbet. Cena: La Vache qui rit Fromage (17g), Pomme, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel. Pasa Bocas / Otros: LU Galettes Saint Sauveur, LU Petit Beurre, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). más...
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1935 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Compras - 30 minutos, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 20 minutos, Ducharse - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Conduciendo - 2 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jujucad
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