Diario de SupPaddlegirl, 15 may. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016

61,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg. Aún para ir: 5,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2016:

3226 kcal

Grasa: 142,27g | Prot: 192,61g | Carbh: 319,41g. Desayuno: Quinoa (Cooked), Fried Egg, Hope Organic Spicy Avocado Hummus. Almuerzo: Muscle Milk 100% Whey Chocolate Protein Powder, Whole Milk. Cena: Ling Ling All Natural Potstickers, Chicken burrito bowl. Pasa Bocas / Otros: Seapoint Farms Energy Blend. más...

2160 kcal

Ejercicio: SUP Racing - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

5 Seguidores Apoyo

Comentarios

Another loss!

15 may. 16 por el miembro: Mistybenner

Thank you, Misty! It does feel good :) But, I am weighing myself daily...so I anticipate there will be some ups too. It's the overall weekly loss that I am focusing on.

15 may. 16 por el miembro: SupPaddlegirl


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