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"hält, freut mich sehr"
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2745 kcal
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Grasa: 124,95g | Prot: 99,39g | Carbh: 301,20g.
Desayuno: Lindenhof Holländischer Ziegenkäse, REWE Eiweißbrot. Almuerzo: Banane, Rapunzel Kokosfett, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Edeka Landjäger. Cena: Apetito Rindfleisch "Szechuan Art", Gebackene Banane, Fruchtsalat, Alnatura Thai Kokos Curry, Chinesisch Gebratener Reis. Pasa Bocas / Otros: Kinder Milchschnitte, Griesinger Nusszopf. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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 Comentarios
16 may. 16 por el miembro: marcothebrain
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Lieben Dank, ich hoffe das bleibt auch, hatte gestern einen ungeplanten "Cheat-Day"...
17 may. 16 por el miembro: Happy*to*be
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Peso Histórico de Happy*to*be
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