Diario de thear_, 15 may. 16

Perfil de thear_ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Dabei habe ich mich gestern gar nich so stark zusammengerissen 😯
Sind wohl auch noch Wassereinlagerungen die grade verschwinden.

99,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 mayo 2016:

1844 kcal

Grasa: 76,88g | Prot: 81,70g | Carbh: 211,19g. Desayuno: Gekochtes Ei, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Leicht-Schinken (12g), Kamps Mehrkornbrötchen, Golden Toast Vollkorn Toast. Almuerzo: REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, Banane, Äpfel, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (12g). Cena: Omelett, Kartoffeln, Spargel (Frischware). Pasa Bocas / Otros: Rhabarberkuchen. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana