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15 may. 16
Diario de Arizonaxx, 15 may. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2016
96 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2016:
2840 kcal
Grasa: 84,20g | Prot: 72,26g | Carbh: 438,37g.
Desayuno:
Alpro Soya Dessert Dunkle Schokolade Feinherb, Banane.
Almuerzo:
K-Classic Tomaten Ketchup Light, Tress Dinkel Spiralen.
Cena:
McDonald's Erdbeer Muffin, McDonald's Apfelkuchen, McDonald's Käsekuchen.
más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Comentarios
läuft ja ganz gut bei dir ;)
15 may. 16 por el miembro:
Sly84
Jaaaa, läuft super. Freu mich auch sehr. Danke für Deinen Kommentar
21 may. 16 por el miembro:
Arizonaxx
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