Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2541 kcal
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Grasa: 70,07g | Prot: 143,76g | Carbh: 338,74g.
Desayuno: Getrocknete Feigen, Gekochtes Ei, Alpenmark Toast Schmelzkäse, Sucuk, Ja! Walnusskerne, Aldi Vollkorntoastbrot, Aldi Gouda Käsescheiben, Banane, Myprotein Impact Whey Protein Himbeere. Cena: Äpfel, Banane, Getrocknete Feigen, Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein Himbeere, Radieschen, Bohneneintopf, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Himbeere, Aldi Flying Power Sugar Free (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 3 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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