Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 53,34g | Prot: 85,50g | Carbh: 188,00g.
Desayuno: Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Magerquark, Allos Amaranth Honig Poppies. Almuerzo: Allos Amaranth Honig Poppies, Alpro Naturjoghurt, Braeburn Äpfeln, Milbona Maasdamer, Kiri Kiri mit Sahne, Kartoffelbrot. Cena: Rote Zwiebeln, Champignons, Kidneybohnen (Dose), Rote Paprika, Eisbergsalat, Delikato French Dressing, Pizza mit Gemüse. más...
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2401 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 43 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Masaje - 10 minutos, Subir Escaleras - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 39 minutos, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kati1607
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