Diario de Kolby, 21 nov. 11

Not tracking everything. :(
102,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2011:
912 kcal Grasa: 47,90g | Prot: 39,17g | Carbh: 84,46g.   Desayuno: Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Pasa Bocas / Otros: Hershey Kit Kat Extra Crispy, Goldfish Original Crackers. más...
2590 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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