Diario de thear_, 14 may. 16

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Jetzt am WE zusammenreißen dann bin ich nächste Woche ein UHU...

100,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 10,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 mayo 2016:

1779 kcal

Grasa: 80,49g | Prot: 105,99g | Carbh: 154,64g. Desayuno: Gekochtes Ei, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (12g), Sonnenblumenkernbrötchen, Croissant. Almuerzo: De Beukelaer Prinzenrolle (24g), Hochland Sandwich Scheiben mit Gouda Leicht 19% Fett, Pita-Brot, Aldi Kochschinken, Küchenbrüder Frische Bioland Kürbissuppe mit Kokos. Cena: Caesar Salatdressing, Maredo Rumpsteak (250g). más...

Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Comentarios

Das schaffst du! :3

14 may. 16 por el miembro: Icasha


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