Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2016
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1110 kcal
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Grasa: 25,24g | Prot: 129,42g | Carbh: 90,20g.
Desayuno: Braeburn Äpfeln, Kölln Haferflocken, Milsani Joghurt Mild 0,1% Fett, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almuerzo: Peak Whey Fusion Schoko. Cena: Fanta Fanta Zero, Olivenöl, ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Tomatenmark, Metzger Rindertatar, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Peak Whey Fusion Schoko. más...
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1967 kcal
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Ejercicio:
Step - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliMum
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