Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2011
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 36,43g | Prot: 68,01g | Carbh: 73,57g.
Desayuno: Reduced Fat Milk, Cheerios. Almuerzo: Wild Rocket Salad, crispy smoked bacon. Cena: Beef or Meat Gravy, Cauliflower, Cooked Carrots, Pork Chop (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Brown Sugar, Flat White, Tea with Milk. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de lindsayrutter
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