Diario de mdlvd, 13 may. 16

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Je désépère, encore craqué sur des gateaux ce soir :(

52 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 mayo 2016:

1744 kcal

Grasa: 73,59g | Prot: 69,21g | Carbh: 194,89g. Desayuno: Häagen-Dazs Caramel au Beurre Salé, Brioche. Almuerzo: Boeuf Bourguignon. Cena: Hachis Parmentier, Ancel Flan Entremet Pistache, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain. Pasa Bocas / Otros: Materne Pom'potes Pomme, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Auchan Cacahuètes Grillées à Sec, Pâte à Cookie aux Pépites de Chocolat. más...

1312 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ça arrive ne t'en veux pas, sert t'en pour mieux rebondir et te dire bon c'est fais on peux pas revenir en arrière mais maintenant je me reprends je serais plus forte et je peux resister. La tête c'est les trois quart du chemin vers la réussite 😉 Positivité ☺ Courage je te soutiens 😉

13 may. 16 por el miembro: DitaAna

Merci beaucoup pour tes encouragements ça fait plaisir :)

14 may. 16 por el miembro: mdlvd


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