Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2016
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 56,04g | Prot: 163,18g | Carbh: 227,60g.
Desayuno: Banane, Myprotein Impact Whey Protein Himbeere. Almuerzo: Gut & Günstig Reine Buttermilch, Äpfel. Cena: Getrocknete Feigen, Afri Cola Afri Cola, Gekochtes Ei, Äpfel, Banane, Milfina Reine Buttermilch, Myprotein Impact Whey Protein Himbeere, Rindersteak, Nudeln (Gekocht). más...
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2432 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Sentado - 3 horas, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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