|
👍. Das erste mal unter 62. cool. 👍😀
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 56,00g | Prot: 27,91g | Carbh: 148,96g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Zum Dorfkrug Vanillesauce, Apfelmus, Eierkuchen. Pasa Bocas / Otros: Schlagsahne, Eiskugel, Fürstenklasse Quark Kaffeekuchen, Schöller Eiskonfekt, Sprite Sprite Zero. más...
|
|
2848 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Pilotaje de Motos - 3 horas, Compras - 2 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 6 horas, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de melliunger
|