Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2016
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1211 kcal
|
Grasa: 45,60g | Prot: 97,60g | Carbh: 110,88g.
Desayuno: Мааг Семечки От Атамана, Лунское Море Икра Сазана, Мёд, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Кедровые Орехи, Кофе с Молоком, Лакомо Молоко 2,5%. Almuerzo: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: Творог (Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
|
|
1376 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|