Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2016
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1534 kcal
|
Grasa: 46,43g | Prot: 88,11g | Carbh: 108,34g.
Desayuno: Sante Płatki Żytnie, Mleko Sojowe, Alpro Soya Mleko Sojowe, Nektarynki, Borówka Amerykańska. Almuerzo: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajko na Twardo, Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Pomidory, Ogórek (Obrany), Czerwona Papryka, Vital Fresh Mix Sałat z Rukolą. Cena: Czerwone Wino Stołowe, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki). Pasa Bocas / Otros: Hortex Mieszanka Owocowa, Mlekovita Twaróg Półtłusty Sypki, Mieszko Cukierki, Jabłko, KFD Masło Orzechowe. más...
|
|
1448 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Humoreska7
|