Diario de altesWeib, 12 may. 16

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...Hallo...Herzlich Willkommen im Normalgewicht-Bereich...so sprach heute meine Waage zu mir und ich musste weinen...Gehabt dich wohl Fettleibigkeit und auch du Übergewicht, sei gegrüßt Normalgewicht und wunderbares neues Körpergefühl...

67,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,5 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 mayo 2016:

1288 kcal

Grasa: 56,49g | Prot: 65,23g | Carbh: 123,24g. Almuerzo: Lubs Classic Banane-Mandel, TiP Mini-Frikadellen, Heidelbeeren, Natumi Reismilch Cocos, Rapunzel Sportler Brei, Govinda Chia-Samen. Cena: TiP Mini-Frikadellen, Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Bergerie Fromage Frais Quark. Pasa Bocas / Otros: Carpe Diem Matcha Sparkling Green Tea, Voelkel Zitronensaft (Direktsaft). más...

1870 kcal

Ejercicio: rotes Programm - 2 horas y 3 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Herzlichen Glückwunsch. Super leistung

12 may. 16 por el miembro: ramonahammann

Waaahnsinn, meine Liebe. Und das so konsequent und so schnell. Herzlichen Glückwunsch. Ich freue mich mit Dir. Und weinen würde ich dann auch - kann ich absolut nachvollziehen. Du darfst zurecht sehr stolz auf Deine Leistung sein!

12 may. 16 por el miembro: Skorpionstich

Einfach großartig!

12 may. 16 por el miembro: Startnow!

ja klasse!

12 may. 16 por el miembro: Ismelda

GROSSARTIG im doppeltem Sinne ;-))

12 may. 16 por el miembro: Plan2024

Super Klasse 👍

12 may. 16 por el miembro: katzenjule

Cool! Herzlichen Glückwunsch :-)

12 may. 16 por el miembro: rolikahn

Super klasse! Ich möchte auch so eine "sprechende" Waage...hm...aber dann hätte meine leider einen anderen Text.:-)

12 may. 16 por el miembro: Lunabe75

...da könnte ich ja gerade mitheulen...Freue mich sehr für dich! Das ist eine wahnsinns Leistung! Super!👍 Genieße deine Leichtigkeit!😊

12 may. 16 por el miembro: Hantel76

Tolle Leistung!!! Genieße den Tag heute, eindeutig ein Fall für das Zettelglas mit den guten Erinnerungen! 👍👍👍🌞

12 may. 16 por el miembro: Viviace

Auch von mir herzlichen Glückwunsch. Deine Ausdauer hat sich gelohnt und der Weg war stetig bergab. Tolle Leistung.

12 may. 16 por el miembro: Noerg66

Herzlichen Glückwunsch meine Liebe :-)

12 may. 16 por el miembro: Srontgorrth

Ich gratuliere dir von ganzem Herzen, das hast du MEGA hinbekommen, liebes Weib. Dein ganz persönlicher Feiertag heute! *drück*

12 may. 16 por el miembro: luna1215

Oh wie toll 😊☺😊☺

12 may. 16 por el miembro: Pinguin82

Ich freue mich sehr für dich! 😃 🍀 Meinen herzlichen Glückwunsch!! 😃 Ach übrigens, die grüne Farbe steht dir ausgezeichnet! 😃 👍

12 may. 16 por el miembro: Everlost

Wow! Ich gratuliere! Das ist ja so toll. Ich wünschte ihr wäre schon da.

12 may. 16 por el miembro: Anvilu

Ich nicht ihr

12 may. 16 por el miembro: Anvilu

Herzlichen Glückwunsch!

12 may. 16 por el miembro: Friesenwoelfin

Super, Herzlichen Glückwunsch!

12 may. 16 por el miembro: Casimir123

Toll gemacht! 👍👏 Herzlichen Glückwunsch!

12 may. 16 por el miembro: Tanja's Welt

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